И как правильно это делать? Капаю уже 3ий раз и каждый раз попадала не на то место куда нужно. Я пробовала все возможные местаВизин,Назально,Перорально (Но перло больше всего).

1-Начнем с носа.Берем тюбик капель от насморка на физрастворе(не дешевый),набираем туда воды пипеткой выбираем среднюю дозу для себя,если через силу закапываете,то чуть побольше чтобы сопли потекли но не забило горло,ставим этот тюбик себе за щеку или трубочку засовываем прям до горла и начинаем очень медленно втягивать воду маленькими порциями по 5 -10 секунд каждую,так чтоб вода стекала вниз а вы ее глотали.Дальше когда почувствуете жжение снимайте тюбик и промывайте ноздри Долфином или Аквамарисом перед следующей дорогой.(Аква марис например)Так же рекомендую после каждо